解放の効果
最近は解放の手順(セドナメソッド)もあまり実行していませんが、心の安定度はほとんど崩れないというか、嫌な気分になった時だけ解放の手順(セドナメソッド)を実行するだけでも、心が解放されるように感じます。
セドナメソッド(解放の手順)を知らなかった頃の自分と比較すると、全く違ってきたと思えます。
先、思い悩む時間が格段に短くなっていますし、悩むより解放する方が良いというのは分かっているので、苦しくなったら直ぐに解放の手順(セドナメソッド)で解放してしまいます。
解放すると心のわだかまりや、不満等が薄れるので楽に生活できるようになります。
本当は、開放の時間を作って毎日実行するのが良いのですが、今はやりたい時に実行しているだけです。
それでも、効果が薄れているとは感じないのが不思議ですね。
それでも、効果が薄れているとは感じないのが不思議ですね。
そして、問題が出るたびに、それを「手放しますか?」「何時?」とやっていると、スーッと楽になるんですね。
解放の手順は一度身についたら、何時でも使えるテクニックのように感じます。
また、自分には合っているのでしょうが、仏教的な考え方が好きなのでなおさら良いのかと思います。
また、自分には合っているのでしょうが、仏教的な考え方が好きなのでなおさら良いのかと思います。
全てを手放した時、覚りの境地に達するといわれていますからね。
その境地に進むには、まだまだ修練が必要ですが、適当に続けていても効果はあります。
これは、試して欲しいですね。心が楽になるのは良いことですし、悩むことはなくなるわけではないですが、本当に楽になります。
解放の手順(セドナメソッド)は素晴らしい効果と手順の簡単さが良いです。
覚えてしまえば忘れることはありませんね。基本テクニックは。
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